Darbavietas aprīkojums
05.07.2024.
Darba vietas aprīkojuma izvēle: padomi un ieteikumi
Efektīvai darba vietai ir izšķiroša nozīme produktivitātes un labklājības uzlabošanā. Neatkarīgi no tā, vai veicat darbu mājās vai birojā, ir daudz rīku un piederumu, ko varat izmantot, lai efektīvi aprīkotu savu darba vietu un paaugstinātu produktivitātes līmeni. Turpinājumā daži padomi un ieteikum, kā pilnveidot savu darba vietu.
Apgaismojums
Apgaismojums ir būtiska darba vietas dizaina sastāvdaļa, kas ietekmē produktivitāti, garastāvokli un komfortu. Slikts apgaismojums var izraisīt acu nogurumu, galvassāpes un koncentrēšanās spēju mazināšanos. Ergonomiskas darbavietas izveidei nepieciešams piemērots apgaismojums, kā arī pareizi izvēlēts attālums no lietotāja acīm līdz monitoram.
Lūk, daži papildu padomi:
- Galda lampu ieteicams novietot galda kreisajā pusē, ja rakstāt ar labo roku, savukārt labajā pusē tad, ja esat kreilis/-e. Tā rakstīšanas laikā izvairīsieties no paša/-s rokas radītas ēnas.
- Cik vien iespējams, maksimāli izmantojiet dabisko gaismu, taču jāskatās, lai dabiskais apgaismojums neradītu atspīdumus datora ekrānā.
- Ieteicams padomāt arī par mākslīgā apgaismojuma toni – svarīgi izvēlēties optimālu variantu, kas nav nedz pārāk silts un atslābinošs, nedz pārāk vēss (zilgans) un pārlieku stimulējošs. Labs apgaismojuma risinājums ir mūsu piedāvātā LED lampa, kas ļauj ātri un viegli izvēlēties pareizo gaismas intensitāti un krāsu.
Monitora pozīcija
Ļoti svarīgs ir datora monitora novietojums. Nepareizs monitora augstums un attālums var izraisīt kakla, muguras un citas muskuļu sāpes. Šeit ir daži ieteikumi monitora izvietojuma optimizēšanai:
- Novietojiet monitoru rokas stiepiena attālumā no sevis. Skata leņķis nosaka arī to, kā turam galvu. Tāpēc vēlams monitoru novietot tā, lai acis atrastos monitora augšējās malas līmenī, un skatītos uz attēlu nedaudz no augšas – tad galva būs ieņēmusi ergonomisku stāvokli. Veroties lejup, acis atpūšas un tiek mazāk kairinātas.
Monitora augstumu var regulēt, izmantojot monitora turētāju – Salons Arka pieejami dažādi varianti: MONITORA TURĒTĀJS DYNAMIC 300 un MONITORA TURĒTĀJS FLO.
- Ja izmantojat divus monitorus, pārliecinieties, ka abi ekrāni atrodas vienādā augstumā un attālumā. Ja jāstrādā ar vairākiem monitoriem, modulārā monitora roka ir izcils risinājums, kas aprīkots ar portatīvā datora vai monitora stiprinājumu, ko iespējams pielāgot atbilstoši savām vajadzībām – regulējot ekrānus un darba pozas atbilstoši veicamajam uzdevumam.
- Ja strādājat ar portatīvo datoru, apsveriet iegādāties speciālu paliktni, kas ļauj pielāgot ekrāna augstumu.
Vadi un vadu kanāli
Strādājot no mājām vai biroja, neizbēgami saskaramies ar dauziem vadiem zem un uz galda. Uz tā atrodas dažādas elektronikas ierīces – dators, monitors, telefons, lampa un citas savarīgasd ierīces, kurām nepieciešams savienojums ar elektrību. Tieši tādēļ ir vērts apsvērt dažādus risinājumus, kas palīdzēs organizēt daudzos vadus un izveidot sakārtotu, vizuāli pievilcīgu darba vidi.
Šeit ir daži piemēri:
- Galda vadu kanāli palīdzēs savākt vadus vienuviet, samazinot vadu mudžekli.
- Dažādi bezvadu risinājumi. Ja ir iespējams, noteikti izvēlieties bezvadu ierīces, lai samazinātu vadu skaitu. Bezvadu tastatūras, peles un printeri ir labākie risinājumi.
- Praktiski risinājumi ir magnētiskie telefona turētāji vai magnētiskie lādētāji.
Rozešu bloki
Rozešu bloki vai vairāku kontaktligzdu strāvas pagarinātāji ir daudzās darba vietās.
Ideāls risinājums ir darba galdi ar integrētiem rozešu blokiem. Ja izmantojat strāvas pagarinātājus, tad centieties novietot tos viegli aizsniedzamā vietā, bet tā lai netraucē. Labs un ērts risinājums ir barošanas bloki ar iebūvētām USB, HDMI un citām pieslēgvietām.
Integrēti mantu uzglabāšanas risinājumi
Integrēti mantu uzglabāšanas risinājumi, piemēram, atvilktnes un plaukti (gan atvērta, gan aizvērta tipa) ir neatņemama produktīvas un organizētas darba vietas sastāvdaļa. Tos var izmantot dokumentu, biroja piederumu un personīgo priekšmetu glabāšanai. Šeit ir daži padomi integrēto plauktu vai atvilktņu izvēlei un lietošanai:
- Izvēlieties plauktus, kurus var noregulēt dažādos augstumos, lai novietotu dažādus priekšmetus. Šī elastība palielina uzglabāšanas efektivitāti.
- Novietojiet bieži lietotos priekšmetus atvērta tipa plauktos vai tuvākajās atvilktnēs, kur tie ir viegli sasniedzami. Retāk lietotos priekšmetus var glabāt augstākos vai zemākos plauktos / atvilktnēs.
- Galda organizators ir lielisks veids, kā sakārtot galda virsmu, bet paturēt tuvumā visus nepieciešamos priekšmetus.
- Integrētas atvilktnes neaizņem daudz vietas un ļauj ērti uzglabāt dažādus, nelielus priekšmetus, piemēram, pildspalvas, piezīmju blociņu, telefonu un tamlīdzīgi.
Telpaugi
Labi iekārtota darba vieta nav tikai aprīkojuma pareiza organizēšana, ergonomisks krēsls un galds, tas ir arī telpas mikroklimats. Piemēram, telpaugu iekļaušanai darba vietā, kas uzlabo gaisa kvalitāti, samazinātot stresa līmeni un rada patīkamāku darba vidi.
Darba vietā izvēlieties augus, kuriem nepieciešama minimāla apkope un kas ir izturīgi pret dažādiem gaismas apstākļiem. Tāpat novietojiet augus vietās, kur tie var saņemt pietiekami daudz gaismas.
Efektīva darba vieta – vairāk nekā tikai mēbeles
Efektīvas darba vides radīšana neaprobežojas ar telpas interjera, dizaina un mēbeļu izvēli. Vislielāko lomu spēlē tieši detaļas – aprīkojums un nianses, kas ietekmē ikdienas ērtības. Koncentrējoties uz tādiem būtiskiem elementiem kā apgaismojums, monitora novietojums, vadu organizēšana, uzglabāšanas risinājumi, atkritumu apsaimniekošana un telpaugu iekļaušana, jūs varat ievērojami uzlabot komfortu, produktivitāti un labklājību darba vietā.